Hirm on liigse kokkupuute üks tagajärg; soovimatud käitumismuutused on teine. "Kirjanduses on jõutud järeldusele, et mõnel juhul suurendab korduv kokkupuude vägivallaga aju neurokeemilisi muutusi, mis on seotud agressiivse käitumisega," Salamon ütleb WebMD -le.
Lisaks vajavad paljud lapsed puhkust tegelikus vägivallas, millega nad igapäevaelus kokku puutuvad. "Kolmkümmend viis protsenti lastest on aja jooksul seksuaalselt väärkoheldud. Seitsekümmend protsenti linnakeskkonna lastest puutuvad kokku vägivallaga. Miks me tahame neid veelgi rohkem kokku puutuda?" Küsib Salamon.
Vägivaldsete kujutiste mõju hindamisel lastele peavad vanemad arvestama rohkem kui vanusega. "See sõltub ka konkreetsest lapsest. Mõned on tundlikumad kui teised," Kaslow ütleb WebMD -le.
Esmalt hoolikalt hinnates lapse reaktsiooni, saavad vanemad vältida hirmuõhkkonna loomist seal, kus seda pole. "Rääkige ja kuulake viisil, mis võimaldab lastel oma potentsiaalseid hirme väljendada. Ärge arvake, et neil on reaktsioon, mida nad ei pruugi [saada," ütleb Chu.
Kuigi vanemad ei saa alati teada, kuidas nende lapsed vägivaldsetele piltidele reageerivad, saavad nad astuda konkreetseid samme turvalisuse õhkkonna loomiseks ja säilitamiseks.
Turvalise kodukeskkonna pakkumine on tõenäoliselt nimekirja tipus. "Kui lapsed saavad vähemalt teada, et nende kodu on turvaline koht, mis leevendab nende ärevust," Kaslow ütleb WebMD -le.
Vägivaldsete sündmuste vaatamine perspektiivi aitab samuti. "Öelge neile, et sündmused on haruldased ja et maailm on üldiselt turvaline koht," soovitab Hagan.
Hoolimata vanemate püüdlustest aidata lastel murettekitavate piltide keskel säilitada turvatunnet ja kontrolli oma elu üle, võib ärevus jääda kõrgeks.
"Kui see tundub kinnisideena, mis neelab nende mõtteid või tegusid, peate sellega tegelema," Ütleb Kaslow.
Sest üks on kindel – maailma vägivald ei kao kuhugi.
Vaadake, kuidas teised selle tragöödiaga toime tulevad, WebMD teadetetahvlilt Tervisekohvik: tutvuge oma naabritega. WebMD funktsioon Arvustanud Michael W. Smith, MD, 16. aprill 2007
Avaldatud 7. augustil 2006.
ALLIKAD: Susan Villani, meditsiinidirektor, kooliprogrammid, KennedyKriegeri Instituut Baltimore’is, Md. Lynn Hagan, PhD, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja; ja ekspert, kuidas vägivald lapsi mõjutab. Michael Salamon, PhD,kliiniline psühholoog, New York City. Nadine Kaslow, PhD, psühholoog,psühhiaatria ja käitumisteaduste osakond, Emory ülikool, Atlanta.Brian Chu, PhD, Rutgersi ülikooli psühholoogia dotsent.
© 2006 WebMD, Inc. Kõik õigused reserveeritud.Tänapäeval on peaaegu iga kord, kui televiisori sisse lülitate, silmitsi vägivaldsete piltidega, sealhulgas plahvatustega, enesetapurünnakutega ja sõjaõnnetustega. Ja see on ainult uudis! Paljud populaarsed telesaated-isegi need, mis kuuluvad nn "perekond" ajavahemik 7-8: 30 õhtul – ka palju rohkem vägivalda kui mõned aastad tagasi eetris olnud saated.
Ameerika lapsed vaatavad keskmiselt kolm kuni neli tundi televiisorit päevas. Seetõttu on televägivald ja lapsed muutunud kuumaks teemaks. Uuringud näitavad, et televiisori vägivalla ulatuslik vaatamine võib põhjustada laste agressiivsust ja ärevust. Lapsed, kes vaatavad mitu tundi nädalas vägivaldset televiisorit, võivad muutuda vägivallaks ja hakata nägema maailma kohutava ja ebaturvalise kohana.
Lapsevanemana oled sa oma lapse esimene kaitseliin. Teie ülesanne on kaitsta oma last liigse televägivalla negatiivsete mõjude eest ja kaitsta teda sellisest kokkupuutest tulenevate probleemide eest. Lapse vaatamisharjumuste jälgimine ja avameelsed vestlused selle kohta, mida nad oleksid võinud näha, võivad aidata ära hoida püsivaid emotsionaalseid mõjusid. Siin on mõned ekspertide soovitused:
Pöörake tähelepanu sellele, mida teie lapsed vaatavad. Vaadake oma lastega televiisorit. Pange lapsed a "TV dieet" ja piirake nende televiisori aega, nagu piirate nende rämpstoidu tarbimist. Ärge lubage oma lapsel magamistoas televiisorit. Ärge laske oma lapsel vaadata saateid, millest teate, et need on vägivaldsed. Vägivaldse või solvava materjali ilmumisel vahetage kanalit või lülitage teler välja ja öelge oma lapsele, miks te seda teete. Mõelge v-kiibile või muudele tööriistadele, mis võimaldavad vanematel sobimatu programmeerimise blokeerida. Kasutage reitingusüsteemi, mis pakub teavet telesaate vägivaldse sisu kohta. Veenduge, et teised vanemad ja hooldajad, kellega teie laps aega veedab, on samal lehel.Tänapäeval võivad uudised olla eriti tülikad. Selle tulemusel soovitab Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatriaakadeemia vanematel:
Jälgige, kui kaua lapsed uudistesaateid vaatavad Veenduge, et pärast häirivat ülekannet on piisavalt aega ja vaikne koht vestlemiseks Vaadake lastega uudiseid Küsige oma lapselt, mida ta on kuulnud ja mis küsimusi tal võib olla Pakkuge oma ohutuse osas kindlustunnet Otsige märke, et uudised võivad vallandada hirme või ärevust, sealhulgas unetus, öised hirmud, voodimärgamine, nutmine või hirmust rääkimine.Kui arutate oma lastega televägivalda, tehke järgmist.
Veenduge, et olete eakohane. Näiteks võib alla 8 -aastastel lastel olla probleeme fantaasia ja tegelikkuse eristamisega. Aidake neil nähtust arutades erinevust mõista.
Tunnistage vanemate laste hirme ja veenduge nende turvalisuses.Üle 8 -aastased lapsed, kes on näinud teleris või filmides vägivaldseid tegusid, võivad karta, et nendega võib juhtuda selliseid asju. Ära alaväärista nende hirme; selle asemel tunnustage neid ja kinnitage lastele, et kaitsete neid kahju eest. Proovige öelda midagi sellist: "Ma tean, et sa kardad. Annan endast parima, et olla turvaline."
WebMD funktsioon Arvustusi Amal Chakraburtty, MDAllikad: Ameerika Pediaatriaakadeemia: "Televisioon japerekond."Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatria akadeemia: "Lapsedja televägivald." Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatria akadeemia:Beebi ja väikese lapse eest hoolitsemine: sünd kuni 5. eluaastani, neljasväljaanne. Rääkides lastega rasketest probleemidest, riiklik kampaaniaLapsed nüüd ja Kaiser Family Foundation. Rääkige oma laste veebisaidiga: © 2007 WebMD, Inc. Kõik õigused kaitstud.
Peaaegu iga edukas suvelaagri kogemus nõuab palju päikesekaitsekreemi, taskulampi ja ujumisriideid. Kuid ammu enne asjade eemaldamist lapse pakkimisnimekirjast aitab eesmärkide enesehinnang kaasa aidata lapsele sobiva suvelaagri valimisel, ütlevad laagrieksperdid.
"Hea laagrielamus algab enesehindamisest," ütleb Jeffrey Solomon, MSW, mittetulundusühingu National Camp Association (NCA) tegevdirektor. "Vanemad peavad endalt küsima, millised on nende eesmärgid oma lapse jaoks. Laagreid on nii palju – sport, kunst, loodus, arvutid -, et õige valiku tegemiseks on vaja täpselt teada, mida laagrist tahta."
Saalomon ütleb, et mõned küsimused, mida vanemad peavad küsima, hõlmavad seda, kui palju aega nad soovivad, et laps veedab kodust eemal, kui palju maksab laagris viibimine ja kas üldhuvilaager või erilaager, mis keskendub konkreetsele tegevusele on vaja.
"USA -s on üle 8000 suvelaagri," ütleb Saalomon. "See on suurepärane, sest see tähendab, et iga vajaduse ja huvi jaoks on olemas laager. Kuid eesmärkide seadmine võib väga kiiresti kitsendada valikuid mõistliku arvuni."
Mõned suvelaagrid on mõeldud meditsiiniliste erivajadustega lastele, nagu tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD).
"Kui tegemist on meditsiinilise häirega, nagu ADHD, diabeet või depressioon, võivad vanemad soovida rääkida oma arstiga, et teha kindlaks, kas lapse sümptomid nõuavad erivajadustega laagrit. Mõnikord, kui sümptomid ei ole rasked, võib üldine laager olla parem valik."
NCA veebisait, aadressil www.summercamp.org , sellel on tasuta küsimuste-vastuste funktsioon, mis võimaldab vanematel profiilida oma vajadusi, eesmärke ja muid eripärasid, nagu laagri asukoht ja maksumus. Veebisait sobib emaprofiilile suvelaagritega, mis vastavad spetsifikatsioonidele kõige paremini.
Enamik eksperte nõustub, et alla 7-aastased lapsed on magamislaagri jaoks liiga väikesed. Ja üldist huvi pakkuv laager sobib kõige paremini alla 10-aastastele lastele.
"See on muidugi paindlik," ütleb Christopher Thurber, PhD, kaasautor Suvelaagri käsiraamat, ja Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni pressiesindaja. "Minu kogemuste kohaselt on ühenädalase unerežiimi laagri alumine ots 7-aastane. Kuid isegi mõned 10-aastased lapsed võivad vajada lühemat seanssi."
Aastaid tagasi oli seitsme- või kaheksanädalane laager norm. Nüüd on palju lühemad viibimised tavalised, nagu ka mitmes laagris viibimine.
"Enamik laagreid kasutab kahenädalast seanssi," ütleb Thurber, kes on ka New Hampshire’i Phillips Exeteri kooli õppejõud. "Nüüd on palju rohkem erilaagreid ja lapsed on huvitatud mitmesuguste kogemuste saamisest, nii et nad võivad hooaja jooksul minna lühemateks puhkusteks mitmesse laagrisse. Nad on kaks nädalat jalgpallilaagris, siis nädal aega arvutilaagris."
Laagri maksumus varieerub sama suures ulatuses kui suvelaagrite tüüp. 1999. aastal oli keskmine nädal mittetulundusühingu laagris viibimise hind 250–800 dollarit, ütleb Thurber. Kulud on suuremad tulunduslaagrites, kus nädalane peatumine kestab 350 dollarilt 1200 dollarini.
"Üldiselt on keskmine nädal umbes 500 dollarit," ta ütleb.
"Ligikaudu 95% kõigist 8–16-aastastest poistest ja tüdrukutest kogeb vähemalt kahenädalase laagrisviibimise kahel päeval koduigatsust," ütleb Thurber.
Kui noorematel lastel on suurem koduigatsus, siis parem ennustaja selle kohta, kas mõni laps kogeb koduigatsust, on sellised kogemused, mis lapsel on olnud eelmiste ööbimistega, näiteks nädalavahetused vanavanemate juures või sõprade majad.
"Koduigatsuse vältimine sõltub lapse suhtumisest," ütleb Thurber, kelle teadustöö keskendub sellele, kuidas lapsed laagris lahusolekuga toime tulevad. "Sellepärast on nii väga oluline kaasata laps laagrit puudutavasse otsustusprotsessi. Lapsed, kes tunnevad end sunnitud laagritesse minema, tunnevad koduigatsust palju tõenäolisemalt kui lapsed, kes tunnevad, et neil on võimalus otsustusprotsessi mõjutada."
Teine oluline aspekt koduigatsuse vältimiseks on sellest rääkida.
"On tavapärane idee, et kui mainite koduigatsust, panete nad sellele keskenduma." ütleb Thurber. "Kuid see ei tööta nii. Pidage oma lastega avatud arutelu selle üle, kuidas nad tunnevad lahkumist. Siin on kõige tähtsam see, et vanem edastab sõnumi, et ta usub, et laps saab eemaloleku stressiga hakkama, et laps on pädev ajutiste ebamugavate tunnetega toime tulema."
Thurber ütleb, et paljud vanemad teevad ühe vea selles, et neil on see viga "järeletulemise tehingud" lastega. "Nad ütlevad: “Kui tunnete koduigatsust, siis tulen ja võtan teid kätte.”" Ütleb Thurber. "Kuid see saadab sõnumi, et teie arvates pole laps pädev tegelema olulise eluväljakutsega. See pole hea sõnum, mida saata."
Kui olete oma lapse oma teele kaasanud, võib neil olla mõningane ärevus, kuid tõenäoliselt ei tunne nad end kaua hirmul.
"Samuti peaksid vanemad hoolitsema selle eest, et laps saaks magamise ajal natuke aega harjutada," ütleb Thurber. "Veetke nädalavahetus vanavanemate juures või magage sõbra juures."
Hiljem saavad vanemad lapsega rääkida sellest, kuidas nad end eemal olles tundsid ja mis tegi neil koduigatsuse korral paremaks.
"Ligikaudu 95% kõigist 8–16-aastastest poistest ja tüdrukutest kogeb vähemalt kahenädalase laagrisviibimise kahel päeval koduigatsust," ütleb Thurber.
Kui noorematel lastel on suurem koduigatsus, siis parem ennustaja selle kohta, kas mõni laps kogeb koduigatsust, on sellised kogemused, mis lapsel on olnud eelmiste ööbimistega, näiteks nädalavahetused vanavanemate juures või sõprade majad.
"Koduigatsuse vältimine sõltub lapse suhtumisest," ütleb Thurber, kelle teadustöö keskendub sellele, kuidas lapsed laagris lahusolekuga toime tulevad. "Sellepärast on nii väga oluline kaasata laps laagrit puudutavasse otsustusprotsessi. Lapsed, kes tunnevad end sunnitud laagritesse minema, tunnevad koduigatsust palju tõenäolisemalt kui lapsed, kes tunnevad, et neil on võimalus otsustusprotsessi mõjutada."
Teine oluline koduigatsuse vältimise aspekt on sellest rääkida.
"On tavapärane idee, et kui mainite koduigatsust, panete nad sellele keskenduma." ütleb Thurber. "Kuid see ei tööta nii. Pidage oma lastega avatud arutelu selle üle, kuidas nad tunnevad lahkumist. Siin on kõige tähtsam see, et vanem edastab sõnumi, et ta usub, et laps saab eemaloleku stressiga hakkama, et laps on pädev ajutiste ebamugavate tunnetega toime tulema."
Thurber ütleb, et paljud vanemad teevad ühe vea selles, et neil on see viga "järeletulemise tehingud" lastega. "Nad ütlevad: “Kui tunnete koduigatsust, siis tulen ja võtan teid kätte.”" Ütleb Thurber. "Kuid see saadab sõnumi, et teie arvates pole laps pädev tegelema olulise eluväljakutsega. See pole hea sõnum, mida saata."
Kui olete oma lapse oma teele kaasanud, võib neil olla mõningane ärevus, kuid tõenäoliselt ei tunne nad end kaua hirmul.
"Samuti peaksid vanemad hoolitsema selle eest, et laps saaks magamise ajal natuke aega harjutada," ütleb Thurber. "Veetke nädalavahetus vanavanemate juures või magage sõbra kodus."
Hiljem nicozero tõelised arvustused saavad vanemad lapsega rääkida sellest, kuidas nad end eemal olles tundsid ja mis tegi neil koduigatsuse korral paremaks.
WebMD funktsioon Arvustusi Michael W. Smith, MD © 2002 WebMD, Inc. Kõik õigused reserveeritud.Teate kassasarja stsenaariumi: 3-aastane laps tahab seda mänguasja, seda kommi, seda midagi — ja nad tahavad seda nooooow! Nutt algab, mis eskaleerub täies hoos.
Oma uues raamatus, Hea lapsevanema kümme põhiprintsiipi, PhD Laurence Steinberg annab juhiseid, mis põhinevad sotsiaalteaduste tippuuringutel – umbes 75 aastat õpinguid. Järgige neid ja saate vältida igasuguseid laste käitumisprobleeme, ütleb ta.
Lõppude lõpuks, mis on eesmärk, kui tegelete lastega? Et näidata, kes on boss? Hirmu sisendamiseks? Või aidata lapsel areneda korralikuks, enesekindlaks inimeseks?
Hea lapsevanem aitab edendada empaatiat, ausust, enesekindlust, enesekontrolli, lahkust, koostööd ja rõõmsameelsust, ütleb Steinberg. Samuti edendab see intellektuaalset uudishimu, motivatsiooni ja soovi saavutada. See aitab kaitsta lapsi ärevuse, depressiooni, söömishäirete, asotsiaalse käitumise ning alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamise eest.
"Lapsevanemaks olemine on üks enim uuritud valdkondi kogu ühiskonnateaduste valdkonnas," ütleb Steinberg, kes on väljapaistev psühholoogiaprofessor Philadelphia Temple’i ülikoolis.