投稿

2021.08.28

suferă deja de o problemă digestivă, cum ar fi sindromul de colon iritabil?

suferă deja de o problemă digestivă, cum ar fi sindromul de colon iritabil?

Dar nu vă jenați. Condițiile fungice, cum ar fi infecțiile cu piciorul sau unghia de atlet sunt frecvente, în special în comunități precum a noastră cu o mulțime de timp liber și sportivi competitivi.

Echipa noastră de podiatri (specialiști în picioare) tratează în mod regulat infecțiile fungice ale piciorului. Aceste afecțiuni sunt adesea ușor de tratat și rareori necesită o intervenție chirurgicală.

piciorul sportivului

piciorul sportivului este o boală a pielii cauzată de o ciupercă care se dezvoltă de obicei între degetele de la picioare. Simptomele piciorului sportivului includ:

  • Blisters
  • Piele uscată, scalnică
  • inflamație
  • Mâncărime

Piciorul sportivului se poate răspândi în tălpile picioarelor și ale unghiilor. De asemenea, se poate răspândi în alte părți ale corpului dacă zgâriați infecția și apoi atingeți o altă parte a corpului dvs., cum ar fi axile, zona inghinală sau fața.

Prevenirea și tratarea piciorului sportivului

piciorul sportivului poate fi contractat oriunde picioarele vin în contact cu ciuperca, cum ar fi dressinguri, dușuri și vestiare. De asemenea, se poate dezvolta în zone care sunt continuu umede, cum ar fi transpirația persistentă a picioarelor sau a brațelor.

Vă recomandăm aceste sfaturi pentru a preveni piciorul sportivului:

  • Evitați să mergeți desculți
  • Utilizați încălțăminte de duș în dușuri publice
  • Utilizați pulbere de talc pentru a înmuia excesul de transpirație
  • Purtați pantofi ușori, aerisiți
  • Purtați șosete care Păstrați-vă picioarele uscate și schimbați-le frecvent dacă transpirați mult

Dacă ceea ce suspectați este o infecție fungică nu se limpezește după două săptămâni de schimbări de igienă și îngrijire de sine, vizitați un Podiatru. Specialistul pentru picioare va stabili dacă o ciupercă este cu adevărat de vină și va recomanda un plan de tratament. Adesea prescriem medicamente anti-fungice orale sau topice pentru a ajuta la clarificarea piciorului persistent al sportivului.

infecții cu unghia

Infecția fungică a unghiei-cunoscute sub numele de onhomicoză-este o sănătate obișnuită a sănătății piciorului problemă. Este o infecție sub suprafața unghiei, care, de asemenea, poate pătrunde în unghie.

Dacă o infecție este ignorată, ar putea să se răspândească și să afecteze capacitatea dvs. de a merge, de a alerga sau chiar de a sta confortabil. Primul simptom pe care majoritatea oamenilor îl observă este o schimbare a culorii Toenail. Vedeți imediat un podiatru dacă vi se întâmplă acest lucru. Specialistul pentru picioare poate examina și testa unghia, poate determina cauza decolorării și poate dezvolta un plan de tratament.

Tratamentul va varia în funcție de cât de severă este infecția. Adesea, prescriem medicamente topice sau orale. În cazuri severe, putem recomanda eliminarea chirurgicală permanentă sau temporară a unghiei.

Paul Devereux

IT Senior Project Manager Henry Ford Health System

Paul s -a născut Paul Londra, Anglia. El deține un calcul BSC/matematică și este certificat în management industrial, predare, inginerie asistată de calculatoare și control al calității. Paul a fost inițial inginer (electronică și mecanică/producție), dar s -a mutat în el la sfârșitul anilor ’80. A lucrat în majoritatea industriilor, în roluri de consultanță, de proiect și management și în diferite culturi de afaceri și sociale.

Paul a trăit și a lucrat în Marea Britanie, Olanda, Germania și Elveția și a venit în SUA în 2000. El a funcționat ca expert în materie (IMM) în fabricație, lanț de aprovizionare și finanțe și a lucrat în asistență medicală din 2008.

ca manager de proiect, proiectele lui Paul au variat de la sisteme cu o singură departament la 5 upgrade-uri continente, de la câteva luni la mai mulți ani. În prezent, Paul este responsabil pentru o echipă de manageri de proiect/analiști de afaceri din portofoliul de aplicații clinice IT și de ghidare/îndrumare a managerilor de proiect în 3 programe – Integrarea dispozitivelor, schimbul de informații pentru sănătate și Heart & amp; Institutul vascular.

Fellows administrativ actual

Darren Evans, Pharmd, MPH, MHA – Henry Ford Health System Office al CEO Fellow

Darren Evans a crescut în Bristol, Florida. Deține un doctor în farmacie de la Universitatea Florida A & amp; Imediat după absolvire, a lucrat ca farmacist cu amănuntul și mai târziu a devenit directorul farmaciei la Eastside Psychiatric Hospital. În timpul mandatului său de director, Darren a decis să urmeze un master în sănătate publică la Universitatea Florida A & amp; M și a fondat o bază cu scopul de a proteja, cultiva și simula mințile subestimate prin educație, împuternicire și schimbări sociale. Pentru a atinge acest obiectiv, a stabilit un program de mentorat și un fond de burse la liceul său Alma Mater. Cel mai important, el a coordonat și a executat primul târg de sănătate și sănătate comunitară din orașul natal, pe care l-a conceput pentru a aborda atât probleme imediate, cât și pe termen lung, prin intermediul sănătății și consilierilor medicale gratuite, a proiecțiilor de sănătate și prin facilitarea conexiunilor cu resurse de sănătate accesibile. De asemenea, Darren a efectuat și a publicat cercetări care au examinat relația dintre abuzul de substanțe și sinuciderea dintre adolescenți după ajustarea pentru variabilele socio-demografice, interpersonale și variabile de sănătate mintală. În plus, el a ocupat funcția de șef al Biroului de Sănătate Publică pentru Departamentul de Sănătate din Florida. În această poziție, el a fost capabil să reducă timpul de plumb pentru livrarea de medicamente, să implementeze noi inițiative clinice și să joace un rol critic în integrarea sistemului de inventar al farmaciei cu registrul electronic de sănătate al statului (EHR). Pentru a -și consolida setul de abilități, Darren a decis să -și continue educația și a obținut un master în administrarea sănătății de la Universitatea Florida A & amp; În timpul liber, îi place să călătorească, să exploreze noi restaurante, să îndrume și să petreacă timp cu familia și prietenii.

Dan Herzberg, MHA, PMP – Health Alliance Plan Office al CEO Fellow

Dan este un nativ Hillsdale, MI. Și -a primit BS în știința exercițiului de la Universitatea Western Michigan în 2012 și Master of Healthcare Administration de la Universitatea din Scranton în 2017. S -a înscris în Marina SUA ca corp de spital activ cu formare secundară în radiologie în iulie 2013. Din 2015 -2017 El a fost staționat cu Fleet Surgical Team Two din Norfolk, Virginia. În acea perioadă, a fost selectat să lucreze la Proiectul de modernizare a sistemului de gestionare a sănătății în domeniul sănătății (DHMSM) ca expert în materie de radiologie și a finalizat o implementare de 6 luni la bordul WASP USS în sprijinul Operației Odyssey Lightning. În perioada 2017-2021 a fost staționat la Spitalul Naval al SUA Napoli, Italia în departamentul de radiologie. În timp ce se afla la Napoli, el a deținut mai multe poziții, inclusiv reprezentantul de aprovizionare cu plumb și echipamente, tehnologul mamografic principal și managerul clinicii. În calitate de manager al clinicii, el a supravegheat achiziția și instalarea de peste 4 milioane de dolari echipamente radiografice. Dan este Lean Six Sigma Green Belt certificat prin Școala de Inginerie a Universității din Michigan. De asemenea, deține certificare ca profesionist în managementul proiectului (PMP), tehnolog radiografic și tehnolog mamografic. În timpul liber, Dan este un triatlet avid și îi place să călătorească cu soția sa, Christina.

Dhruv Patel, MHA – Henry Ford Health System Office of the COO și CCO Fellow

Dhruv a crescut în Columbus, Ohio. Și -a câștigat licența în știință în neuroștiință de la Universitatea de Stat din Ohio. În urma absolvirii, Dhruv s -a alăturat unui program de dezvoltare profesională la Peoples Bank câștigând experiență valoroasă cu privire la modul în care întreprinderile au funcționat cu succes. După aceea, Dhruv s -a alăturat companiilor CBC și Pearson Inc., ca analist de asigurare a calității care lucrează la îmbunătățirea proceselor și la protejarea datelor private. Decizia lui Dhruv de a urmări un masterat în administrația de sănătate a apărut după ce a realizat un MHA i -ar permite să -și încorporeze pasiunea pentru afaceri, asistență medicală și dorința sa de a aborda inechitățile de sănătate în comunitățile pe care le -a servit. Dhruv și -a urmărit Master of Health Administration la Universitatea Johns Hopkins. Și -a încheiat reședința la Johns Hopkins Home Care Group (JHHCG) din Baltimore, Maryland. În timpul acestei experiențe, DHRUV a ajutat echipa executivă să răspundă la Covid-19, precum și să lucreze cu HR pentru a crea un instrument de urmărire conceput pentru a evalua și urmări impactul Covid-19 în cadrul organizației și pacienții JHHCG servește. În plus, Dhruv a ajutat la conducerea efortului de colaborare cu un partener universitar comunitar din Maryland pentru a dezvolta și depune o subvenție de planificare pentru a crea o tranziție de îngrijire a sănătății la domiciliu la modelul de practică. În afara muncii, Dhruv îi place să călătorească, să facă drumeții, să citească și să petreacă timp cu familia și prietenii.

Shivaani Shanawaz, MPH, Henry Ford Health System Office of North Market CEO

Shivaani Shanawaz a crescut la Toronto, Canada. A obținut un licențiat în științele sănătății de la Western University. În urma absolvirii, a internat cu Institutul de Boli Infecțioase, Uganda, unde a lucrat la dezvoltare și a lansat un program de testare HIV pentru comunități vulnerabile. Shivaani a dezvoltat apoi un interes pentru administrarea asistenței medicale și a urmărit un MPH în managementul asistenței medicale la Universitatea Yale. În acest timp, a lucrat cu serviciile de optimizare clinică Yale în eforturile legate de îmbunătățirea proceselor și experiența pacientului pentru a îmbunătăți sistemele de livrare ambulatorie a Medicinei Yale. Ea și-a încheiat stagiul administrativ la Stanford Health Care, Palo Alto, cu Departamentul de servicii de farmacie, unde a condus o evaluare a riscului de trei ani pentru departament. Ulterior, a internat ca consultant la echipa de dezvoltare a pieței Stanford Health Care, lucrând pentru identificarea oportunităților de extindere/perturbare a asistenței primare. În timpul ei la Universitatea Yale, Shivaani a ocupat funcția de CFO și mai târziu președinte al Asociației Americane de Sănătate Publică – Yale Capitol, un coleg la Centrul Solomon pentru Sănătate & amp; Politica și o echipă de îmbunătățire a calității la Clinica Free Haven. În afara muncii, Shivaani se bucură să petreacă timp cu familia & amp; prieteni, voluntariat și coacere.

;

Majoritatea dintre noi suntem familiarizați cu stresul. Indiferent dacă sunteți un executiv de nivel superior, un părinte în ședere la domiciliu sau un elev de liceu, stresul este adesea parte a exercițiului. În timp ce s -ar putea să recunoașteți unele dintre cele mai frecvente semne de avertizare că presiunea se construiește la niveluri nesănătoase – lucruri precum dificultăți de respirație și bătăi de inimă rapide – alte semnale de stres pot trece neobservate. Poate că aveți mai multe dureri de cap decât de obicei sau suferiți de dureri crescânde ale maxilarului, dar sunteți atât de stresați că nu ați luat timpul să faceți o pauză și să observați, spune Lynn Dado, M.D., medic de medicină internă la Henry Ford Health System .

adesea trecute cu vederea sau semne de stres nerecunoscute

Dacă recunoașteți sau nu semnele că sunteți stresați, trăind într-o stare constantă de luptă sau de zbor poate avea efecte debilitante și de lungă durată . Următoarele șapte semne pot indica nivelul de stres este scăpat din mână:

  1. Probleme de memorie: pomparea hormonilor de stres necesită o putere creierului semnificativă. Pentru a gestiona inundația hormonilor de stres și a se concentra pe temeri, creierul tău pune amintiri pentru lucrurile de zi cu zi pe arzătorul din spate. Deci, dacă sunteți stresat cronic, poate fi greu să vă concentrați. S -ar putea să nu vă puteți aminti ce ați citit sau pierdeți trenul de gândire în mijlocul unei propoziții. S -ar putea chiar să uitați să opriți oala de cafea.
  2. Dureri de cap: stresul îți poate răni literalmente capul. De fapt, stresul este un declanșator primar pentru dureri de cap de tensiune de rulare, precum și mai multe dureri de cap de migrenă debilitante.
  3. Dureri de spate scăzute: ținem emoții în țesutul nostru muscular, deci are sens că stresul ne afectează postura, spune dr. Dado. De fapt, majoritatea durerilor de spate scăzute nu sunt o problemă mecanică. S -ar putea să simțiți etanșeitatea în gât și umeri, care sunt în mod obișnuit legați de stres, dar spatele scăzut are, de asemenea, o lovitură.
  4. Plângeri digestive: stresul și anxietatea pot fi dificile pentru stomac. Motivul: produceți mai mult acid stomacal decât de obicei, ceea ce poate duce la dileme digestive, de la arsuri la stomac și dureri de burtă până la diaree. Suferi deja de o problemă digestivă, cum ar fi sindromul de colon iritabil? Stresul vă poate agrava simptomele.
  5. Durere la maxilar: Când te simți stresat, toată acea furie trebuie să meargă undeva. O mulțime de oameni cheltuiesc acea energie prin măcinarea fără să știe dinții în timp ce dorm. Măcinarea poate duce la durere în față, gât și umeri.
  6. Insomnie: O minte obosită este greu de închis. Nu poți adormi pentru că mintea ta curge, spune dr. Dado. Și are sens: dacă sunteți în modul de luptă sau de zbor, mintea nu se simte în siguranță să se liniștească.
  7. Iritabilitate: Când hormonii de stres continuă overdrive, substanțele chimice ale creierului care fac Te simți calm și fericit ia -ți un loc din spate. Rezultatul final: te prinzi la copii, te scurtezi cu partenerul și aruncă -te peste ceva prost.
  8. luând un bilanț de stres

    Dacă unul dintre aceste semne mai puțin cunoscute se aplică pentru dvs.-sau suferiți de alte simptome de stres-luați în considerare să faceți un pas Înapoi pentru a face bilanțul nivelului de stres. Identificați cauzele stresului dvs. Este treaba ta? Finanțe? Căsătoria ta? Apoi, veniți cu strategii pentru a ajuta la atenuarea presiunii, spune dr. Dado. Uneori, pur și simplu, observând când te simți stresat poate ajuta. Indiferent de nivelul dvs. de stres sau de ceea prospect nanovein ce îl provoacă, adoptarea obiceiurilor mai sănătoase poate avea o rambursare extraordinară. Iată un eșantionare a strategiilor eficiente:

    • Mănâncă bine: o dietă bogată în fructe, legume și cereale integrale nu numai că furnizează nutrienți critici pentru a ajuta la combaterea stresului, dar te poate ajuta și să te simți mai energizat și concentrat.
    • Urmăriți cofeina: Nu există nicio îndoială că o ceașcă de dimineață a lui Joe vă poate ajuta să puneți un izvor în pasul dvs. și să îmbunătățească performanța. Dar prea multă cofeină sau cofeină care este necorespunzătoare (după ora 3 p.m.), vă pot îmbunătăți anxietatea și nivelul de stres.
    • Exercițiu: Lucrul în mod regulat vă poate ajuta să explodați aburul și să eliberați tensiunea pent-up. Un bonus: a face timp pentru exerciții fizice vă poate ajuta, de asemenea, să vă reîmprospătați mintea, astfel încât să puteți rezolva problema mai eficient.
    • Dezvoltați o rutină solidă de somn: transformați -vă la o oră când puteți obține șapte -nouă ore de somn neîntrerupt – și închideți dispozitivele cu cel puțin o oră înainte de culcare.
    • Luați A Time Out: Dacă vă simțiți maxim, faceți o pauză. Mergi la plimbare. Stai într -un loc liniștit și meditează. Sau luați ceva timp pentru respirație profundă. Chiar și doar câteva minute de respirație concentrată vă pot ajuta să vă curățați mintea.
    Subiect conectat: Scutire de stres: 5 medicii împărtășesc modul în care se relaxează

    încă se luptă? Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijiri primare. De la antrenorul de sănătate la terapia yoga, există o serie de resurse disponibile pentru a vă ajuta să vă gestionați mai bine nivelul de stres. Parteneriatul cu un profesionist vă poate ajuta să identificați modalități sănătoase de a face față stresului.

    Pentru a găsi un medic sau terapeut la Henry Ford, vizitați Henryford.com sau sunați la 1-800-Henryford (436-7936).

    Doriți mai multe sfaturi de la experții noștri de wellness? Abonați -vă astăzi pentru a primi e -mailuri săptămânale cu ultimele noastre sfaturi.

    DR. Lynn Dado este un medic de medicină internă care vede pacienți la Henry Ford Medical Center – Bloomfield Township.

    Categorii: Feelwell

    Etichete: îngrijire primară, wellness, stres, somn, Lynn Dado

    înainte de operația dvs.

    Când pacienții sunt programați pentru intervenție chirurgicală, instrucțiunile vor fi furnizate la orice teste preoperatorii care trebuie făcute, cum ar fi o radiografie toracică sau teste de sânge. Departamentul de servicii pentru pacienți Henry Ford va contacta fiecare pacient cu o zi înainte de operație pentru a pune un set de întrebări și va confirma ora la care trebuie să ajungă pacientul în ziua operației.